毎日の食事だからこそ、玄米を超える栄養価！酵素玄米専用玄米雑穀ブレンド
毎日のご飯をなんとなく食べています（*´∀｀*）
ご飯と言えば炭水化物のイメージなので
美味しく頂くために水加減と炊きたてに
こだわってはいるんですが・・・
でもでも毎日の食事だからこそ
栄養価の高いご飯へもチャレンジしてみたい
・・・と云うのが個人的な願望(;・∀・)です。
酵素玄米を・・・
☆今持っている炊飯器でお手軽に始めて見たい方
酵素玄米専用の炊飯器はちょっと高いし・・・
☆今ある炊飯器もまだまだ使えるので手が出せない方
レトルトの酵素玄米（寝かせ玄米含む）は高いし
☆毎日レンジのごはんは嫌なぁ～って方に
・・・オススメだとか(;・∀・)
福島会津産 有機玄米コシヒカリ
無農薬・無化学肥料で
安心安全の有機ＪＡＳ認定コシヒカリ玄米との事デス！
そもそも
なんで玄米がいいのか？少し調べてみました。
白米と玄米はカロリー的には殆ど変わらない。
違いはビタミンＢ１の量なのです(´ー｀*)
ビタミンＢ１と言えば
糖質の代謝を促し疲労の回復効果に期待できる栄養素
ビタミンＢ１ は豚肉にも含まれているって
聞いたことありますょね(≧▽≦)
それと・・・
ありのままに食べることが本来の栄養素を
摂取できるのは、ご存じだと思います。
例えば「りんご」などのフルーツ類
・・・皮付きのまま丸かじり・・・
しかし皮ごとだと美味しくない？(ﾟдﾟ)！
お米も精米することで美味しい白米にして
食べていますが、本来のお米の栄養を摂取
するならば、精米前の玄米です。
ただし
毎日食べるものだから、製法にこだわったもの・・
厳選した有機および無農薬の農作物がイイに
決まっています。
また・・・
この「酵素玄米専用玄米雑穀ブレンド 圧力名人」は
厳選した１００％国産７つの雑穀
①大麦 ②はと麦 ③黒米 ④高きび
⑤赤米 ⑥黒豆 ⑦小豆 を
さらにおいしく炊ける比率にブレンドしているそうです。
ご興味のある方は、とりあえず見てみては？
本日もお読みいただき有り難うございました。
